
Montmeló Sona! #228 (Què significa fer-se gran?) - 30/10/26
Actualitat i cultura El programa comença recordant el xoc entre dos trens d’alta velocitat a Toledo i el minut de silenci convocat a Montmeló. A continuació, una entrevista amb membres de Bruixes Montornès repassa els orígens i els valors de l’associació, les actuacions de ball de bastons i ball de foc, les properes activitats i el Premi Eines que han rebut. La Crònica de Montmeló informa de l’homenatge a les persones que han fet 90 anys, la Setmana de la Gent Gran, una residència artística per a El qui no parla, la votació ciutadana per triar el projecte solidari beneficiari de les donacions de la Fira de Solidaritat i Cooperació i les tasques al cementiri municipal. L’agenda recull activitats previstes a Montmeló fins al 8 de novembre. Conversa sobre fer-se gran Lola Robles modera una conversa amb Quimeta Torres, Elisabet Duc-Tullat, Encarna López i Quima Silva sobre què vol dir fer-se gran. Parlen dels canvis i l’adaptació, l’experiència, la llibertat i el respecte a les persones grans, les adversitats, els aprenentatges i la importància de la família, les amistats, la salut i l’autonomia. Ansietat i estrès A la secció El Cap a la Ràdio, Elisabet Mecalif explica l’ansietat com una resposta natural que pot esdevenir un problema si és intensa, persistent o interfereix en la vida quotidiana. Descriu possibles manifestacions i proposa hàbits saludables, tècniques de respiració i relaxació, gestió del temps i suport social. També indica quan demanar ajuda professional i explica l’acompanyament que ofereixen des del CAP. Tancament Rubén Cantón i Olga Coromines repassen la programació de Ràdio Montmeló per als dies següents i recorden les vies de contacte amb l’emissora.





